מאמרים של: admin

שיטת פאולה נותנת כלים להתמודד עם כל מיני אתגרים שהגוף מציג לנו. זה יכול להיות עייפות, כאבי ראש, כאבי גב,

בשיטת פאולה נעזרים הרבה בקולות וצלילים כמו או, אי, פפפ ו-ששש. שין (ששש) הוא אחד מהצלילים היותר פופולריים בשיטה. יש

"סוד השרירים הטבעתיים" קראה פאולה גרבורג לספר המספר על שיטת ההתעמלות הייחודית שפיתחה. ומה הוא הסוד? הסוד הוא שהשרירים הטבעתיים